Про то как женщине повысить самооценку и уверенность в себе

Я смотрю на свои старые, - ещё детские фотографии и понимаю - я всегда была прекрасна. Я всегда обладала неоспоримыми ценностями. Но сколько же времени прошло, прежде чем я это осознала? Сколько же я потеряла в своей жизни и не дополучила только лишь потому, что считала, что все лучшее не для меня.

Низкая самооценка, неуверенность в себе не позволяли мне выбирать лучшее, бороться за достойное. Откуда берётся эта “слепота” к своим достоинствам? Воспитание родителей? Неумение адекватно воспринимать и оценивать действительно положительные качества? Это - да. Но как ребёнок на все это может повлиять. Никак. Ребёнок зависит от оценки его взрослыми. Ребёнок ещё не обладает навыками независимой самооценки. 

Даже взрослому, порой, трудно, очень трудно не попасть под негативное влияние. Ведь, уже всем известно, что окружение влияет на личность. Микро-окружение тем паче. И что делать, если близкие вдруг подкашивают вашу уверенность в себе? Ведут себя так, что самооценка опускается и опускается все ниже и ниже. Как же получать от жизни лучшие её предложения? Как позволить себе выбрать лучшие варианты, чтобы чувствовать при этом себя “в своей тарелке”, а не как “свинья на пиру”?

Ведь, зачастую, делая над собой усилие, и принимая, (а то и зачастую, добиваясь непомерными усилиями) самое лучшее, что может предложить окружающее пространство, женщина своим душевным состоянием, своим внутренним миром как и не может принять внешние блага. Все её нутро будет противиться этим внешним качественным реалиям. И, лишь, только сила воли и упорство будут и дальше заставлять цепляться за эти самые блага. Вы, наверно слышали про конгруэнтность. Да, вот именно это несоответствие и называется этим словом - неконгруэнтность. Не хочется от этом говорить, но отсюда и нервные срывы и болезни. Увы.

Так, что же такое уверенность в себе и высокая самооценка? Наверно вы уже поняли, что это внутреннее устойчивое убеждение в своей ценности и ценности своих качеств. А так же и то, что Вы имеете неоспоримое право на лучшее, что имеется в этом мире. Ценностей профессиональных или личностных - это уже вариации и виды. Наверно Вы видели таких женщин, которые будучи уверенными в себе профессионалами терпят крах как женщины. Получается, что уверенность в себе как профессионала, и уверенность в себе как восхитительной женщины, любовницы, матери, вдохновительницы, очаровательницы - это совсем про другое.

Давайте теперь разберёмся, где брать эту уверенность в себе, если особенно окружение явно не способствует этому важному качеству женщины?
Хотя… об этом и о том, как повысить самооценку и уверенность в себе я подробно рассказываю в своей книге. В ней же даю упражнения и рекомендации. Это такой мини-тренинг, который Вы вполне можете пройти самостоятельно и уже сегодня получить результат.

 Если понравилась статья, жмите "Лайк"